Ciąża i okres połogu to wyjątkowy etap w życiu kobiety. Choć opieka ginekologiczna jest niezwykle ważna, to warto wiedzieć, że nie tylko ginekolog może pomóc w połogu. Coraz częściej w opiekę okołoporodową angażują się też fizjoterapeuci, wspierający kobiety na różnym etapie macierzyństwa. Jak przygotować ciało do ciąży i porodu? Już na etapie planowania ciąży wartoWięcej oNie tylko ginekolog może pomóc w połogu[…]

Praca ratowników medycznych to jedna z najbardziej trudnych i wymagających specjalizacji. Każda interwencja może dotyczyć zagrożenia życia, a wówczas liczy się każda sekunda. Komunikacja w pracy ratownika to newralgiczny element wpływający na skuteczność podjętych działań. W jaki sposób technologia wspomaga ratowników? W działaniach ratowników dużą rolę odgrywają urządzenia łączności i identyfikacji. Mobilne nadajniki, jak radioWięcej oSprawna komunikacja, która może ratować życie[…]

Odejście kogoś bliskiego to jedno z najcięższych doświadczeń jakie może nas spotkać. Odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak też fizycznym. Każdy przechodzi stratę w indywidualny sposób. Jej następstwa uzależnione są od charakteru danej osoby, jak również od wsparcia, jakie otrzymuje w tym ciężkim momencie. Oddziaływanie straty na psychikę i ciało Odejście kogoś bliskiego iWięcej oDbanie o zdrowie w czasie żałoby[…]

Prawidłowo przystosowane stanowisko pracy to nie tylko wygoda, lecz też przejaw troski o zdrowie personelu. W wypadku operatorów sprzętu budowlanego, takich jak spychacze, dostosowanie miejsca sterowania ma ogromny wpływ na ich swobodę i samopoczucie. Funkcjonalna i wygodna szoferka koparki może realnie zredukować ewentualność urazów i rozwoju różnych chorób. Ergonomiczna sterownia – co musi się wWięcej oKomfortowe stanowisko pracy dla dobrego zdrowia[…]

Rodzice coraz częściej zwracają uwagę na jakość zabawek, którymi bawią się ich dzieci. Bezpieczeństwo to jeden z kluczowych aspektów, dlatego rosnącą popularnością cieszą się drewniane akcesoria, które są naturalne, solidne i pozbawione toksycznych substancji. Plastikowe zabawki mogą zawierać szkodliwe związki chemiczne, które w kontakcie z małymi rączkami i buzią dziecka mogą stanowić zagrożenie. Drewno jestWięcej oDrewniane zabawki a bezpieczeństwo dzieci[…]

Wypalenie zawodowe to temat coraz częściej pojawiający się w dyskusjach społecznych. Dotyka wielu osób, wobec czego nie jest dziwne, że szuka się sposobów na to, jak można zaradzić wypaleniu zawodowemu, a kiedy już się pojawi, to jak sobie poradzić. Skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego mogą być spore, wobec czego jest to istotne. Czytaj więcej O tej wersjiWypalenie zawodowe może dopaść każdego …

Wiele kobiet tuż po tym, jak weźmie ślub, decyduje się na to, by zostać mamami. Instynkt macierzyński bądź chęć poszerzenia rodziny wyraźnie na to wskazują. Natomiast, najważniejsze jest to, by pamiętać, iż czas ciąży jest dla organizmu zarówno ważny, jak i obciążający i w związku z tym, są kwestie, o które należy zadbać. Czytaj więcej O tej wersjiBądź zdrową mamą …

Pracowanie z ludźmi chorymi na nowotwór to ogromne poświęcenie. Dzisiejsza medycyna oferuje wiele skutecznych metod prowadzenia leczenia, niemniej zasady ich świadczenia w dalszym ciągu jest mocno ograniczony dla szerokiej grupy pacjentów. Barierą nierzadko są wysokie koszty leków. Cenną pomocą w takich przypadkach są inicjatywy, wspierające pacjentów i ich rodziny, zapewniając wsparcie, jakiego nie otrzymają w publicznych placówkach.

Dyscypliny walki cieszą się aktualnie sporą renomą. nie jeden mentor z wieloletnim stażem, śmiało może powiedzieć, że tego typu zamiłowania wiążą się z wieloma korzyściami, jednak również z ryzykiem. Dlatego warto jest rozeznać się na temat potencjalnych kontuzji i opcji leczenia. Czytaj więcej O tej wersjiBoks, karate, taekwondo – każdy uraz da się wyleczyć …

Przygotowanie się do zawodów, zarówno amatorskich, jak i profesjonalnych, domaga się wiele wysiłku ze strony uczestnika. Dlatego tak ważna jest motywacja, ponieważ dzięki niej można się rozwijać i osiągnąć zamierzone cele. Ważne jest to, aby jak najwięcej ćwiczyć, by być jeszcze lepszym w danej dziedzinie i poprawiać dotychczasowe wyniki. Czytaj więcej O tej wersjiRozsądne ćwiczenia podstawą do osiągnięcia celów …