Odejście kogoś bliskiego to jedno z najcięższych doświadczeń jakie może nas spotkać. Odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak też fizycznym. Każdy przechodzi stratę w indywidualny sposób. Jej następstwa uzależnione są od charakteru danej osoby, jak również od wsparcia, jakie otrzymuje w tym ciężkim momencie.

Oddziaływanie straty na psychikę i ciało

Odejście kogoś bliskiego i stres, jaki powoduje organizacja pogrzebów, np. we Wrocławiu, silnie mogą odbić się na zdrowiu jednostki. Emocje następujące po stracie mogą prowadzić do silnych lęków, depresji, a nawet zespołu stresu pourazowego. Osoby pogrążone w żałobie często doświadczają trudności ze snem, niechęci do jedzenia oraz niemożności skupienia się. Przeciągający się bardzo długo stan napięcia związany ze stratą, jest w stanie niekorzystnie wpłynąć na odporność. Zwiększa też ryzyko problemów z sercem oraz nadciśnienia.

Wartość pomocy i profesjonalnej organizacji pogrzebu

W czasie żałoby wyjątkowo istotne jest zarówno poczucie obecności rodziny, jak i opieka psychologa. Ponadto powierzenie spraw związanych z pogrzebem specjalistom, takim jak całodobowy zakład pogrzebowy z Wrocławia, stanowi nieocenioną pomoc w tym ciężkim czasie. Specjaliści od ceremonii pogrzebowych zajmą się potrzebnymi formalnościami i transportem, co często jest bardzo trudne dla żałobników. Wiele osób wybiera kremacje we Wrocławiu, jakie stanowią alternatywę dla pochówku w standardowej formie. Nierzadko są one ostatnią wolą zmarłego.

W jaki sposób zadbać o siebie po stracie bliskiej osoby?

Choć jest to dość trudne, podczas żałoby warto odpowiednio o siebie zadbać. Bardzo ważne są regularne posiłki i sen. Pomóc może też umiarkowana aktywność fizyczna. Bardzo często niezbędna może być terapia psychologa. Ważne jest, aby pozwolić sobie na przejście żałoby.

Nawiązanie współpracy z podmiotami mającymi do zaoferowania pełne usługi pogrzebowe, w tym przewóz zwłok Wrocław i obsługę pogrzebową umożliwia należyte pochowanie zmarłego, ułatwiając przejście przez ten trudny okres. W ten sposób osoby przeżywające żałobę są w stanie skoncentrować się na indywidualnych emocjach, a nie na stresie związanym z organizacją pochówku.