Przygotowanie się do zawodów, zarówno amatorskich, jak i profesjonalnych, domaga się wiele wysiłku ze strony uczestnika. Dlatego tak ważna jest motywacja, ponieważ dzięki niej można się rozwijać i osiągnąć zamierzone cele. Ważne jest to, aby jak najwięcej ćwiczyć, by być jeszcze lepszym w danej dziedzinie i poprawiać dotychczasowe wyniki.

Jeśli sportowiec wie, że dana czynność nie sprawia mu trudności, to powinien ją doskonalić. Z kolei, kiedy ma świadomość, że w jego dyscyplinie coś sprawia mu wyjątkowe problemy, to systematyczne ćwiczenia powinny doprowadzić do tego, że pokona trudności w dniu zawodów. Warto mieć na uwadze również to, że poza ćwiczeniami liczy się dbanie o ogólny stan zdrowia i wykonywanie regularnych badań, jakie oferuje laboratorium medyczne np. we Wrocławiu. Pomoże to uniknąć niespodziewanych sytuacjach w trakcie ćwiczeń. Podstawą jest robienie okresowych badań i w razie wykrycia nieprawidłowości poszerzenie diagnostyki, na przykład o USG wątroby we Wrocławiu lub o inne niezbędne badanie.

Kompleksowe i rozsądne przygotowanie do zawodów domaga się tego, aby podchodzić do swojego zdrowia odpowiedzialnie. Poza tym, przygotowanie do treningu to również praca nad psychiką. Jeśli na przykład w trakcie okresowych badań okazałoby się, że ktoś potrzebuje zabiegu takiego jak elastografia wątroby we Wrocławiu, to nie powinien się zniechęcać, tylko jak najszybciej powrócić do dobrej formy. To, że występuje jakaś nieprawidłowość w organizmie nie zawsze świadczy o tym, że trzeba zrezygnować z zawodów.

Żeby przygotować się właściwie do zawodów, takich jak maraton, czy zawody lekkoatletyczne należy opracować właściwy plan treningowy. Ważne jest, by trenować z głową, aby nie dopuścić do kontuzji i równocześnie do sytuacji, w której USG we Wrocławiu prywatnie byłoby konieczne. Współpraca z trenerem, odpowiednie nastawienie, rozsądne treningi i przygotowanie mentalne to baza do osiągnięcia sukcesu.