Tag: zdrowie

Działania profilaktyczne dla zdrowego oddechu dziecka
09 paź
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Działania profilaktyczne dla zdrowego oddechu dziecka

Coraz większa liczba maluchów cierpi na schorzenia dróg oddechowych. Notorycznie chorują zwłaszcza przedszkolaki, które są narażone na kontakt z zarazkami wśród rówieśników. Co więcej przyczyniają się do tego niewykształcony w pełni układ immunologiczny oraz brudne powietrze. Nos i płuca są na pierwszej pozycji w interakcji z otaczającym światem. Skutkiem tego groźba przypadłości dróg oddechowych u dzieci rośnie. Jak można temu zaradzić? Jakie podjąć kroki jeżeli maluch zachoruje? Czytaj więcej O tej wersjiDziałania profilaktyczne dla zdrowego oddechu dziecka …

Co to insomnia i jakie są metody leczenia?
23 wrz
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Co to insomnia i jakie są metody leczenia?

Nie można ukryć, iż sen jest wybraną z istotniejszych funkcji życiowych i jego brak może być groźny. Tymczasem według WHO, na bezsenność cierpi od dziesięciu do 30 % ludzi z całego świata. Z tego względu już również wtedy, kiedy będą pojawiały łagodne symptomy należy robić wszystko, by nie dopuszczać do rozwijania się insomnii. Czytaj więcej O tej wersjiCo to insomnia i jakie są metody leczenia? …

Niezaśmiecony świat – zdrowsi my, czyli jak dbanie o środowisko oddziałuje na stan naszego zdrowia
18 wrz
Napisano w Joga Brak komentarzy

Niezaśmiecony świat – zdrowsi my, czyli jak dbanie o środowisko oddziałuje na stan naszego zdrowia

Nie ulega wątpliwości, że troska o środowisko wpływa na stan naszego zdrowia. Jest to wręcz pewne. Z tego względu bardzo ważne pozostaje to, aby mieć pojęcie, że standardowe nawyki mają wpływ nie tylko na środowisko, lecz przede wszystkim na nas samych. Czytaj więcej O tej wersjiNiezaśmiecony świat – zdrowsi my, czyli jak dbanie o środowisko oddziałuje na stan naszego zdrowia …

Przybierasz na wadze? Sprawdź co może być przyczyną
12 wrz
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Przybierasz na wadze? Sprawdź co może być przyczyną

Mimo iż w dzisiejszych czasach tak wzięty wydaje się styl życia „fit”, sporo ludzi walczy z problemem otyłości. Coraz to słyszy się, iż nabiera on wymiar plagi. A to w następstwie tego, iż dosięga coraz więcej dzieci. Kiepskie nawyki wyuczone w wieku dziecięcym kultywują w dorosłym życiu. Czytaj więcej O tej wersjiPrzybierasz na wadze? Sprawdź co może być przyczyną …

Poznaj teorię, by praktyka była skuteczna
03 wrz
Napisano w Joga Brak komentarzy

Poznaj teorię, by praktyka była skuteczna

Problem właściwego stylu życia od dłuższego czasu jest często poruszany – czy to odnośnie do diety, czy zażywania aktywności fizycznej. Nawet gdy oba zagadnienia wydają się wzajemnie powiązane różnorakie środowiska podchodzą do tego po swojemu. W inny sposób naświetlają to lekarze, inaczej aktywni fizycznie. Czytaj więcej O tej wersjiPoznaj teorię, by praktyka była skuteczna …

Wsparcie organizmu przy diecie i ćwiczeniach
01 sie
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Wsparcie organizmu przy diecie i ćwiczeniach

Od kilku lat niezmiernie modne jest tzw. „bycie fit”. Mnóstwo ludzi, w każdym wieku idzie za tą że „filozofią” i w poniektórych przypadkach nawet gruntownie zmienia własne życie. Głosów na ów temat jest mnóstwo – popierających i sceptycznych. Nie można niemniej jednak odmówić, że racjonalne podjęcie takowego modelu życia może przynieść wiele korzyści. W czym znajduje się mądrość? Czytaj więcej O tej wersjiWsparcie organizmu przy diecie i ćwiczeniach …

Zdrowe spędzanie wolnego czasu
21 kwi
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Zdrowe spędzanie wolnego czasu

Jedną z najczęstszych sposobów wykorzystywania wolnego czasu jest urządzanie wycieczek. Niezwykle często wybierane są góry – można tak odetchnąć świeżym, zdrowym powietrzem, wypocząć od zgiełku miejskiego lub zwiedzić najładniejsze miejsca (w Polsce i za granicą). Trzeba jednak zadbać o odpowiedni osprzęt. Zobacz, co powinno się kupić na wycieczkę w góry, by móc w pełni delektować się wypoczynkiem! Czytaj więcej O tej wersjiZdrowe spędzanie wolnego czasu …

Jaki wpływ ma zdrowe żywienie na organizm człowieka?
28 mar
Napisano w Zdrowie Brak komentarzy

Jaki wpływ ma zdrowe żywienie na organizm człowieka?

Marzeniem wszystkich ludzi jest posiadać zdrowe i urodziwe ciało. Sęk w tym, że aby to osiągnąć pożądany jest zdrowy tryb życia, zażywanie dużych ilości witamin i minerałów, które oddziałują na nas w dobry sposób. W tym miejscu już tworzy się swego rodzaju problem, ponieważ nie każda osoba lubi spożywać artykułu żywnościowe zawierające tego typu wartości. Czytaj więcej O tej wersjiJaki wpływ ma zdrowe żywienie na organizm człowieka? …